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• Curso de Realidad Aumentada y Realidad Virtual

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  Con este curso gratuito de 10 lecciones en vídeo aprenderás sobre los conceptos más importantes de la realidad aumentada

  La realidad aumentada (RA) es el término que se usa para describir al conjunto de tecnologías que permiten que un usuario visualice parte del mundo real a través de un dispositivo tecnológico con información gráfica añadida por este. El dispositivo, o conjunto de dispositivos, añaden información virtual a la información física ya existente, es decir, una parte virtual aparece en la realidad. De esta manera los elementos físicos tangibles se combinan con elementos virtuales, creando así una realidad aumentada en tiempo real

• Curso de Taichi Gratis

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  Con este curso gratuito de 1 lección en vídeo aprenderás sobre los conceptos más importantes del Taichi

  Curso gratis de Tai Chi

  A través de esta técnica, conseguimos despejar nuestra mente. Gracias a ello, la energía fluye con mucha más facilidad. Desbloqueamos puntos en donde nuestro cuerpo no puede avanzar y sentimos que la energía fluye por todo nuestro cuerpo. Esto se traduce a una mejor salud. Pero veamos exactamente qué veremos en este curso gratis de Tai Chi y cómo puede beneficiarnos.

• Curso de Pádel Gratis

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  Con este curso gratuito de 28 lecciones en vídeo aprenderás sobre los conceptos más importantes para aprender Pádel

  El pádel es un deporte bastante moderno, pues es de reciente creación, y en los últimos años ha ido evolucionando cada vez más.

  Podemos decir que el pádel es muy parecido a otros deportes, como por ejemplo el tenis, el frontón, el bádminton, etc. los cuales comparten raqueta y también algunas técnicas  a realizar. Por todo esto, es un deporte bastante sencillo, ya que tiene muchas cosas en común, y las que no, aprendiendo las técnicas básicas puedes llegar lejos.

• Curso de Natación Gratis

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  Con este curso gratuito de 9 lecciones en vídeo aprenderás sobre los conceptos más importantes para aprender a nadar

  Beneficios de la natación

  Seguro que has escuchado muchas veces que la natación aporta una gran cantidad de beneficios a nuestro cuerpo, sobretodo practicar este deporte es muy bueno para quien padece de la espalda. Vamos a descubrir algunos de los beneficios que este aporta para nuestra salud, entre muchos otros:

  Aumenta nuestra capacidad motriz, ya que tenemos que coordinar nuestras extremidades y respiración, así como mantener el equilibrio.
  Cuerpo más resistente, tanto en la capacidad pulmonar como en el fortalecimiento de nuestros huesos.
  Elimina los dolores de espalda. Son muchos los especialistas que aconsejan la práctica de este deporte para los dolores de espalda.
  Se trata de una actividad muy relajante, tanto para nuestro cerebro como para nuestros músculos.
  Es un deporte apto para todo el mundo, bebés, ancianos, embarazadas…
  Reduce el peligro de contraer enfermedades cardiovasculares.

• Curso Crossfit TRX Gratis

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  Con este curso gratuito de 2 lecciones en vídeo aprenderás sobre los conceptos más importantes del Crossfit

  Se considera Entrenamiento en suspensión o TRX a los ejercicios funcionales que se desarrollan a través de un arnés sujeto por un punto de anclaje, ajustable no elástico fabricado de distintos materiales que permite realizar un entrenamiento completo para todo el cuerpo utilizando el propio peso corporal y la resistencia a la gravedad.